長引いたマスク生活の後、お顔の老化や口元のお悩みを感じた人は少なくないのではないでしょうか？
表情筋の衰えによる唾液量の減少は、唇の乾燥、口内環境の悪化などの影響もあるようです。
唇が薄く乾燥しやすくなった、ハリがなくなった...と感じる方も要注意。
2023年5月に(株)ロッテさんから発表された記事によると、長いマスク生活で、40%が「表情筋の衰え」、35%が「笑顔のぎこちなさ」を実感しているとのことでした。
「ガムを噛むこと」は表情筋の衰え対策に役立つとのことですが、もしガムがなかったとしても、口をゆすぐ際に長めにブクブクしたり、舌回しをしたり、普段しないような変顔をして表情筋を動かしたり、作り笑顔をしたり...、とにかく
『顔を動かす意識』
が、とっても大切です♪
先日、後期高齢者とおっしゃる尊敬する美しい先輩が、「横断歩道で待つ間や、何かを待つ少しの間を使って、上下左右に目を動かししたりして常に筋トレをしているのよ。」とおっしゃっていました。
美しさは一日にしてならず...ですね。
ちなみに、まぶたを上げる筋力が衰えると、おでこの筋肉で目を開けようとするので、おでこの横ジワが増えるそうです。
そして作り笑顔には、幸せホルモンのセロトニン分泌により本当に楽しいという気分になる作用がありますので、私は一人で車を運転しているときも、意味も無くニンマリ笑って気分を上げています(笑)
そんな日々の表情筋トレーニングが一番ですが、その筋トレをサポートしてくれるオススメアイテムがあります。
美容健康、スポーツ業界などであっという間に有名になったアイテム、『塗る筋トレ』。
フェイスメイク4Dは、なんと!!
2023年のKaren売上個数、ダントツ1位でした!!!!!
私のエステサロンでは、より成分が濃いサロン専用のフェイスメイク4Dでお顔の施術をしていますので、施術後の変化は、お客様ご自身が鏡を見なくても実感していただけるほど♪
表情筋にアプローチする成分だけでなく、塗るボトックスとして受賞された原料や、ストレッチマークをケアする成分レジストリルも配合された、色々と嬉しい美容液です。
最近また、寒さ対策や、感染予防や花粉予防などで、またマスクを着用さえる方が増えてきたように感じますので、
『表情筋』
引き続き、意識していきましょう!!
そして...!!
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