こんにちは。いつもありがとうございます。

美容家の小池恭子です。

寒さが深まるこの季節。  

体が冷えたり、肩や首がこわばったり、  

なんとなく疲れが抜けにくいと感じることはありませんか？

寒い時期は、無意識のうちに体が縮こまり、  

血行や巡りが滞りやすくなります。  

巡りが滞ることで老廃物が溜まりやすくなり、

冷えやむくみ、たるみなどの原因につながることも。

また、寒い時期は体温を保つためにエネルギーを消費するため、  

実はダイエットには向いている季節でもありますが、  

一方で炭水化物や甘いものが、より美味しく感じてしまう季節でもありますよね。

だからこそ大切にしたいのが、  

巡りを整えながら、  

無理なく糖質をコントロールすること。

今回は、私自身が日常で実践している  

「冬の巡りケア」についてご紹介いたします♪

新年、あけましておめでとうございます！

Karenのビューティーアドバイザー、美容家の小池恭子です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始はどのようにお過ごしになりましたでしょうか？

私は、大掃除と家族との食事、そしてゆっくり休養を取る年末年始でした。

今回は、

「新春限定10％OFFクーポン」と、

「年末年始の集中ケアに私が使って良かった3選」

をお届けいたします。

今年もサロンとオンラインの両方から、みなさまの「ご自身を大切にする時間」を、心を込めてサポートしてまいります♪

こんにちは！いつもありがとうございます。
Karenのビューティーアドバイザー、美容家の小池恭子です。

今年も残りわずかとなりましたね。
皆さまにとって、どんな一年だったでしょうか？

こんにちは！いつもありがとうございます。
Karenのビューティーアドバイザー、美容家の小池恭子です。

年末の気忙しい時期になってきましたが、お元気でお過ごしでしょうか。

今回は、2025年にKarenでお客様から特に支持された人気アイテム「ベスト5」をご紹介いたします！

 今年、多くのお客様のキレイを支えた名品たち。ぜひチェックしてみてください🌟

こんにちは！いつもありがとうございます。
Karenのビューティーアドバイザー、美容家の小池恭子です。

今回は、

「忙しくてもキレイでいたい！」

「メイクをアップデートしたい！」

そんな大人女性のための“時短メイク法”、【第2弾】を動画で解説いたしす。

忙しいからこそ、シンプルに効果的に。

ぜひ動画をチェックして、毎日のメイクを楽しんでください♪